Skigymnastik
vom 04.10.2023 – 20.12.2023 immer Mittwochs (ausgenommen 22.11.2023)
Treffpunkt: 17:50 Mittelschule Hengersberg
Equipment: Hallenturnschuhe und GUTE LAUNE
Erlebe unter der Anleitung unserer ausgebildeten Fitness & Sportlehrer ein Ganzkörperworkout abgestimmt und für alle Altersgruppen geeignet.
Durch gezielte Übungen werden die Muskulatur gestärkt, die Beweglichkeit verbessert und das Herz Kreislauf System auf Schwung gebracht.
Natürlich steht auch das Miteinander im Fokus und wird durch gemeinsame Mannschaftsspiele für jeden zum Erlebnis.
